{
    "title": "Rezene Anason",
    "image": "https://www.anason.gen.tr/images/rezene-anason.jpg",
    "date": "21.01.2024 19:43:27",
    "author": "özlem eren",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Rezene anason,</b> kaynatılarak içilen faydalı bir bitkilerdir. Genellikle bu bitki demlenerek yani çay gibi tüketilir ve rezene anason çayı olarak bilinir. Bu iki otu yani rezene ve anasonun karıştırılmasıyla yapılır ve özellikle sindirim sistemi sıkıntıları başta olmak üzere, birçok rahatsızlığın giderilmesinde kullanılan çok etkili bir çaydır. Genellikle bebeklerde kullanımı daha fazladır. Bebeklerin gaz probleminden kurtulmanın kesin çözümü diyebiliriz.</div><div><br></div><div>Rezene Anason Çayı özellikle, bebeği yeni doğmuş bayanlarda göğüsleri süt ile dolu olduğundan göğüslerdeki sertliği gidermek için göğüs yumuşatıcı olarak içilir, yemeklerden sonra hazmı kolaylaştırıcı etkisi vardır, midede gazların birikmesini önleyici etkileriyle bilinen bir çaydır. Bunun yanı sıra kalp çarpıntısı olanlara günlük düzenli olarak Rezene Anason Çayı tüketmeleri önerilmektedir. Ayrıca nefes darlığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir. Bu çay doğru şekilde kullanıldığında yani çok fazla abartmadan tüketildiği taktirde pek çok fayda sağlayan ilaç niteliğinde bir çaydır. Ancak taktir edersiniz ki anneler için en sıkıntılı dönem bebeğin ilk altı ayıdır. Bebekte gaz sancısı gidermek için ve bebeklerde uyku düzenlemesi yapmak gibi pek çok faydası bulunmaktadır. Ancak bebeklere bu çayı verirken ölçüyü çok fazla abartmamalıyız 3-4 çay kaşığı sade ya da sütle karıştırarak verebiliriz.</div><div><br></div><div>Çok eski dönemlerden beri tüketilmekte olan rezene anason çayı özellikle bağırsak kurtlarının vücuttan atılması konusunda çok etkilidir. Yukarıda rezene anason bitkisinin faydalarını kısaca vermiştik şimdi biraz daha açarak anlatım.</div><div><br></div><div><b>Rezene Anason Çayı nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Rezene Anason Çayını hazırlamak için öncelikle suyumuzu kaynatalım, daha sonra içeceğimiz kadar yani 1 fincan kaynar suyumuzun üzerine aktardan aldığımız rezene yapraklarını atalım bu yapraklar suya hem tadını hem de kokusunu verecektir ve 10 gr kadar da anason ekledikten sonra yaklaşık olarak 15 dakika kadar bekleyelim bu süre geçtikten sonra eminim ki çayınız demlenmiştir. Bu ölçü tabi bir fincan yapmak için geçerli, eğer fazla yapacaksanız ölçüyü arttırmanız gerekecektir. Demlenme süresi sona erdiğinde süzdürerek çayınızı içebilirsiniz, eğer bu tat size acı geldiyse anason miktarı biraz azaltabiliriz ya da az gelirse çoğaltabiliriz. Burada damak zevkide çok önemlidir. Şekersiz içenler şekersiz tüketirken, tatlı isteyenler şeker atabilirler. Damak tadınıza göre tercih size kalmış. Bunun yanı sıra içerisine zencefil ve bal ilave ederek farklı tatlar yaratabilirsiniz. Şimdiden herkese afiyet olsun.</div><div><br></div><div><b>Rezene Anason Çayının Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Bağırsakları hızlı çalıştırır, mide kramplarını azaltır ve sindirim sisteminin sıkıntısız bir şekilde çalışmasını sağlar.</li><li>Bebeklerin grip olmasını engeller. Rezene ve anason uyku yapıcıdır. Uyku problemi olan bebeklerin uyku problemini giderir.</li><li>Sakinleştirici etkiye sahiptir. Sinirli olduğunuz anlarda mutlaka sakinleşmek için içiniz.</li><li>Öksürük, nefes darlığı gibi hastalıkların tedavisinde yardımcıdır.</li><li>Kalp çarpıntılarını önleyerek, vücudu sakinleştirip kalp ritmini düzenler.</li><li>Bağırsaklar içerisinde yer alan kurt ve bağırsak solucanlarının vücuttan atılmasını sağlar.</li><li>Midede meydana gelen gazların sancı vermesini önleyerek vücuttan atılmasını sağlamaktadır.</li><li>İshal olan kişilerin kullanması önerilir.</li><li>Ağız kokusuna giderici etkiye sahiptir.</li><li>Göğüsleri dikleştirici ve sıkılaştırıcı etkiye sahiptir.</li><li>Rezene anason çayı beyin yorgunluğunu giderir ve stresi azaltarak, vücudun gevşemesini sağlar ve rahatlatıcı rahatlatır.</li></ul><div><b>Rezene Anason çayının yan etkileri nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Rezene Anason çayının karıştırılmasıyla meydana gelen çay ile ilgili bilimsel araştırmalar yapılmamıştır. Bu çayın yoğun ve aşırı tüketimi halinde oluşabilecek sıkıntılar vardır. Bunlar bazıları: baş dönmesi, baş ağrısı ve ağızda acı bir tadın oluşması gibi. Bunun dışında, hamile kadınlar ve emziren annelerin aşırı derecede rezene anason çayı tüketmeleri, bazı olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir. Ölçülü tüketim anne sütünü arttırır, ancak aşırı tüketim zararlı olabilir, bu nedenle mümkünse doktorunuza danışarak tüketmeye başlamalısınız.</div>"
        }
    ]
}